Размышления на тему перемен ( старый конспект по трансактному анализу)

Для преобразовательной работы над собой необходимо наличие трёх факторов:

1. Проблема

2. Отчаяние 

3. Вера в то, что человек может измениться.

Нетрудно догадаться, что с первыми двумя у многих людей " все в порядке", а вот чего зачастую не хватает, так это третьего - глубокого убеждения, что изменения возможны. То есть, человеку кажется, что он готов, он говорит себе:" Вот прям завтра же и начну!" Однако, по факту все остаётся на прежнем месте. Это, друзья мои, сидит в подкорке - страх изменений. Мы сознательно его не отаслеживаем. Он там поселился, когда мы были малюююсенькими и вырабатывали свою жизненную стратегию. Тем самым мы задали тот курс, который обеспечивает нам " выживание" в окружающей среде. Другими словами, когда я поступаю так-то и так-то, я примерно знаю, как будут последствия.... Если я изменюсь, ещё неизвестно, к чему это может привести.... А вдруг там , за пределами моего обычного мира " катастрофа"? 

Именно поэтому возникают сложности с внедрением в нашу жизнь каких-то новых моделей поведения, даже если они нам очень нравятся - п о д с о з н а т е л ь н о срабатывает наша же система безопасности " А может ну его? Как бы чего не вышло! Сиди уже " в своём домике"! Тут уже ты, по крайней мере, знаешь, чего ожидать..."

P.S. Недавно услышала такую фразу " Если ты встретился со своим страхом, значит ты уже на полпути к своей силе".