"Близость и автономность" Тренинг

О мероприятии

Одна из самых важных задач, которую решает в своем развитии человек - задача быть отдельным и автономным, не потеряв при этом близости. Это означает, что он в состоянии отделить себя от других людей и создать свои собственные индивидуальные границы, которые помогут ему сформировать собственную личность.Индивидуальные границы включают тело, мысли, мнения, потребности, убеждения и желания. Наличие границ создает новый выбор правил, касающихся взаимодействия людей. Оптимальной является «сформированная, отчетливая, устойчивая, гибкая граница, хорошо защищающая и достаточно восприимчивая».Конфликты с окружающими нас людьми зачастую возникают по двум причинам:&bul class="ai_ul_a"l; мы не придаем значения тому, что лежит в пределах НАШИХ границ&bul class="ai_ul_a"l; мы заботимся о том, что нам не принадлежит и находится ВНЕ НАШИХ границ

На тренинге вы узнаете:&bul class="ai_ul_a"l; Что нужно сделать, чтобы установить здоровые границы;&bul class="ai_ul_a"l; Как отделить свои истинные потребности от ложных. Найти способы их удовлетворения;&bul class="ai_ul_a"l; Какие субличности мешают близости;&bul class="ai_ul_a"l; Как сформировать узы близости;&bul class="ai_ul_a"l; Что такое боль закрытости и конфликт, как способ нахождения своей границы.&bul class="ai_ul_a"l; Когда я на своем месте в системе – я успешен;&bul class="ai_ul_a"l; Что настоящего предательства не бывает. Есть только люди, которые выражают свои границы, обусловленные их личными травмами, страхами и верованиями;