Способы борьбы с горем

Ни один день нашей жизни не обходится без неприятностей и проблем  

Некоторые из них настолько мелкие, что мы с лёгкостью забываем о них. Сюда относятся съеденная на ночь глядя конфетка, сломанный ноготь и прочие мелочи жизни, которые не стоят даже маленькой слезинки. 

Но есть такие ситуации, прожить которые удаётся только с большим трудом. Предательство, смерть близкого человека, проблемы со здоровьем — всё это вызывает колоссальный стресс и эмоционально опустошает. Самое печальное, что эти события время от времени всплывают в памяти, заставляя снова растрачивать себя на негатив. 

Чтобы как-то справиться с нахлынувшим горем, человек прибегает к самым разным способам: