О себе своими словами
Я Александра Морозова, практикующий психолог, расстановщик, травматерапевт, с опытом более 5 лет.Я всегда «за вас», даже если вы пока «не за себя».
В работе создаю безопасное пространство, где возможны изменения.
Консультирую взрослых и пары онлайн и очно в Москве.
Провожу индивидуальные и групповые расстановки.
Составляю генограмму.
Веду к глубоким и качественным трансформациям, помогаю решить глубинные проблемы в отношениях с самим собой и через это прийти к новому качеству жизни, создать новые отношения с другими и миром.
Любимые темы:
✨ Отношения с собой: формирование самоценности, адекватная самооценка и укрепление уверенности в себе.
Я верю, что лучших результатов и самой полноценной жизни мы можем достичь только тогда, когда любим и заботимся о себе (даже если ваш внутренний критик убеждает вас в обратном).
✨Нарциссические динамики: ощущение собственной недостаточности, идеализация и обесценивание, жесткий внутренний критик, страх уязвимости и разоблачения.
✨Отношения с партнером: возвращение взаимопонимания, налаживание коммуникации, создание надежной привязанности, прохождение расставания или решение проблем с поиском партнера.
Я считаю, что отношения должны быть источником радости, поддержки и спокойствия, а также давать ресурс для покорения мира. Если сейчас у вас не так — с этим можно и нужно работать.
✨Поиск смыслов и целей, смелость жить свою жизнь.
✨Тревога и саморегуляция: как чувствовать себя хорошо и устойчиво, проживая все свои чувства. Учимся различать, проживать, контейнировать эмоции и выбирать способы их выражения. Выдерживать неопределенность и отказываться от гиперконтроля.
✨Преодоление кризисов и сложных периодов: личных, семейных и профессиональных. Кризисы — это нормально (хотя они от этого не становятся легче). Лучше не оставаться в них одному, а проходить их с поддержкой.
Личная психотерапия, супервизия и постоянное обучение — обязательная часть моей практики.
Подождите, идет загрузка...
