Расстановка или индивидуальная консультация, что выбрать?

Меня часто спрашивают, с какими запросами можно приходить на расстановку,а с какими лучше идти в личную терапию.

Расскажу на собственном примере)

Когда-то моя жизнь зашла в тупик, было ощущение ,что живу не своей жизнью. Я точно хотела по другому, но как именно не знала. Смесь чувства вины и бесполезных действий заставили меня искать выход. Состояние было близко к отчаянию. И я пришла на расстановку к Михаилу Геннадьевичу Бурняшеву, в 2013 году. Это была моя первая работа с психологом. После той расстановки без преувеличения могу сказать,что моя жизнь изменилась на 180 градусов. Было ощущение, что я носила мутные очки всю жизнь и наконец их протерла. Я как -нибудь расскажу о чем была эта работа. После той расстановки у меня появились силы менять что-то в своей жизни. Даже наверное так могу описать- у меня впервые состоялся контакт с самой собой, в бережном присутствии психолога без обвинений, суеты и ожиданий. Для меня это было целительно .

И я начала менять свою жизнь. Сменила практически все окружение, сменила работу и место жительства. После первой расстановки, под впечатлением, я еще несколько лет делала себе исключительно расстановочные работы, ситуативно, на текущие жизненные задачи. Результат каждый раз был впечатляющий. Но не хватало опоры на себя, все еще.. Для меня стало очевидно ,что чтобы жить,как я хочу, мне нужно именно учиться выстраивать границы,партнерские отношения, учиться даже фокусироваться на цели, учиться опираться на себя. И я пошла в регулярную личную терапию.

Сейчас,оглядываясь назад,могу сказать,что я не только родилась,но и выросла заново. Благодаря поддержке терапевта и благодаря своему желанию жить и упорному труду.

И несмотря на то,что пройден уже огромный путь, и я уже сама психолог, расстановщик и травматерапевт,все еще остаются темы, в которых я разбираюсь, прихожу к большей целостности. Возможно, это путь длиною в жизнь. Но определяю его я, своим собственным желанием качества жизни.

И,возвращаясь к вопросу, могу сказать, что выбор формата терапии зависит от ваших долгосрочных целей.Если вам необходимо прояснить ситуацию здесь и сейчас,то расстановочный формат в этом отлично подходит.Если же вы хотите долгосрочных изменений в жизни, то нужна регулярная личная терапия.

Расстановки подходят также в том случае, когда в личной терапии долго не получается прийти к решению, что-то остается не узнанным. Тогда в расстановке бессознательные динамики, такие как лояльность роду, личный опыт, какие-то скрытые ситуации становятся видны и появляется проход дальше.

Можно сказать,что расстановочный метод обогощает личную терапию. И я ,например, применяю расстановочный метод и в личной терапии тоже.

Групповая очная расстановка при этом дает больше информации,благодаря обратной связи заместителей и есть возможность получить новый опыт решения старых задач прямо в процессе работы.

Вцелом так. Всегда рада ответить на ваши вопросы)