Global site tag (gtag.js) - Google Analytics
Портал «Расстановщик»
Для города:
Выберите город

Цикл встреч «Все чувства – мои друзья. Экологичное проживание чувств»: «Страх как друг и ресурс»

Клиентская/терапевтическая группа
Ведущий: Лариса Сергеева Длительность: 19.00 - 21.30
Стоимость участия: 1 000 руб. Скидки: 600 рублей - при оплате не позднее, чем за 3 дня до мероприятия.

О мероприятии

 «Что бы человек ни делал, он делает это ради некоторого эмоционального состояния. Он связывает результат с желанной эмоцией. Эта эмоция и является критерием успеха» (Н. Линде)

Чувства – дорога к себе. Контакт с «внутренним ребенком» без встречи со своими чувствами невозможен. Проживание чувств играет исключительно важную роль в психотерапии.

И здесь возникает много вопросов.

- Как идентифицировать чувства, которые я испытываю?

- Проживать – это как?

- Что делать с «негативными» чувствами, с теми, которые я не хотел бы испытывать?

- Как сделать так, чтобы чувства проживались, то есть заканчивались, а не длились бесконечно?

- Как разобраться, какие чувства «хорошие», а какие «негативные»?

- Как сделать чувство ресурсным, а не изматывающим?

- Как быть, если я ничего не чувствую?

- В чем разница между чувствами и эмоциями и почему это важно?

В эпоху перемен и турбулентности эта тема приобретает особое значение

 

В цикле встреч «Все чувства - мои друзья» мы поговорим об экологичном проживании чувств.

Цикл из пяти встреч. Каждая встреча будет посвящена одному из 5 базовых чувств: страх, злость, грусть, стыд и радость.

На встрече мы:

- Познакомимся с этим чувством;

- Узнаем, как его проживаем или избегаем встречи с ним;

- Поговорим про функции этого чувства;

- Узнаем, в чем выражается запрет на проживание или застревание в этом чувстве;

- Получим опыт проживания этого чувства через тело;

- Исследуем, когда чувство оказалось заблокированным.

 

На встречах будем использовать:

- Медитации;

- Индивидуальные мини-расстановки;

- Упражнения на исследование своих «травмированных» частей;

- Мини-лекции о функциях чувств

- Диалоги в парах и мини-группах

 

Первая встреча из цикла встреч «Все чувства – мои друзья. Экологичное проживание чувств» посвящена теме «Страх как друг и ресурс».

 

Страхи - причина того, что мы чувствуем себя подавленными, контролирующими, лишенными свободы, не способными к ясному мышлению, проявлению своих творческих способностей, к поиску новых решений.

 

Эти состояния связаны они не только с событиями настоящего времени. Взрослый человек обладает набором стратегий и действий, имеет силы и самообладание справиться с любой ситуацией, которую преподносит ему Жизнь. Однако, наши детские травмированные части до сих пор чувствуют себя в «ловушке», оставаясь в боли страха и отвержения. Источники страхов скрыты глубоко, в наших первых и самых важных отношениях.

Дополнительная информация

 Запись по телефонам:
8 (812) 407-23-57, 8-921-407-32-51, 8-952-274-40-22
Или сообщением в Вотсап: 8-921-407-32-51

Ближайшие мероприятия начинаются:

Информация отсутствует

Нравится
Каталог расстановщиков Выберите город
Сейчас в каталоге: 867 расстановщиков, предлагающие 4532 тренингов и семинаров
Подписка на новости и статьи

Сбор новостей

RSS-материал
Выберите страну и город:
 Подождите...
Страна:
Регион:
Город:
Ваш город (), верно?
Да, верно Нет, выбрать город Без выбора города