Ольга Кудрешова. Расстановочный семинар «Внутренняя гармония»

О мероприятии

 Внутренняя гармония, мир в душе, радость – прекрасные состояния души и тела, когда человек способен ощущать счастье. Внутренняя гармония – уникальное сочетание внутренних и внешних факторов, их созвучие и красота. А еще, внутренняя гармония - это согласие со всем, что тебя окружает, согласие, в первую очередь, с собой.

Думаю, что каждый хотел бы достичь внутренней гармонии, быть удовлетворенным своей жизнью. Но получается побыть в этом состоянии не так часто, как хотелось бы. Одной из причин нарушенной гармонии является внутренний конфликт.

Практически у каждого человека хотя бы раз в жизни случалось состояние, когда ты чувствуешь себя беспомощным, не способным что-то решить или на что-то решиться, когда ты вроде и знаешь, как получить то, что очень нужно, но никак не можешь это сделать. Или бывает, что вроде и нормально все – все есть, все живы-здоровы, но на душе муторно, «кошки скребут», ощущение, что что-то не так или что-то должно случиться.

Такие состояния могут быть вызваны внутренним конфликтом.

Внутренний конфликт — это наличие противоречий внутри самого человека. Абсолютно каждый человек имеет внутренний конфликт. Но один умеет с этим конфликтом справляться и идет дальше, а другой – зависает, застревает, изводит себя внутренними диалогами, поджирает сам себя и свою самооценку, перестает что-либо делать и даже мечтать.

Внутренние конфликты бывают:

- Эмоциональные, например, человек испытывает чувство обиды и при этом не имеет возможности эту обиду проявить и компенсировать. Такой конфликт, если не будет разрешен, приведет к апатии, депрессии, резкому снижению самооценки, потере интереса к жизни.

- Когнитивные (мыслительные), когда не можешь на что-то решиться, бесконечно взвешивая «за» и «против». Если такой конфликт не разрешается, он способствует потере веры в себя, расшатывает мотивацию, убивает волю, повышает уровень невезения и внушаемости.

- Поведенческий, когда, например, мучает дурная привычка, или навязчивые мысли и состояния. Такой конфликт может привести к разрушению физического здоровья, ухудшению качества социальных связей, ухудшению уровня материального благополучия.

- Системные. Те конфликты, которые мы наследуем от своих родителей или более дальних предков. Мы их принимаем по факту рождения, и. хотим того или нет, несем и поддерживаем. И такие конфликты могут блокировать целые сферы жизни – отношения, материальное благополучие, здоровье.

Особая сложность с конфликтами состоит в том, что они могут быть многомерными и многослойными. Тогда конфликт может иметь более разрушительное воздействие на человека и его судьбу.

Внутренние конфликты можно и нужно разрешать, в них заложен огромный потенциал для движения вперед и всевозможных достижений. Самое главное, разрешенный внутренний конфликт приносит в жизнь самую большую благость – мир в душе и внутреннюю гармонию.