Семинар: «Мой внутренний ребенок, родитель и взрослый»

О мероприятии

Дополнительная информация

Семинар:
«Мой внутренний ребенок, родитель и взрослый»

Продолжаем знакомиться с собой:
«Из чего состоит мой внутренний мир?
Кто я?».

В каждом человеке в зависимости от жизненной ситуации доминирует одно из трех состояний «Я»: внутренний ребенок, родитель, взрослый. Каждое из этих состояний по-своему делает жизнь полноценной и плодотворной. А гармоничное взаимодействие внутреннего ребенка, родителя и взрослого является залогом нашего психического здоровья.

Цель: Повышение внутренней осознанности и принятия себя. Понимание своих мотивов («хочу» и «надо»), целей или их отсутствия, поступков и чувств.

1) Тест «Внутренний ребенок, взрослый, родитель».
2) Упражнение – медитация: «Путешествие в мой внутренний мир».
3) Лекция с практическими примерами (по Э. Берну):
- Кто такой мой внутренний ребенок, родитель и взрослый (внутренние состояния «Я», «Эго»)? Как они появились? Внутренние «враги» или «друзья»?
- Как любить своего внутреннего ребенка, прислушиваться к мнению родителя и уважать взрослого? И нужно ли это делать?
- Взаимодействие внутренних состояний «Я».
- Ролевые позиции в межличностных отношениях по Э. Берну.
4) Упражнение: «Врага» надо знать в лицо. Кто рулит?». Анализ реальных конфликтных ситуаций с точки зрения внутренних состояний «Я». Разбор ситуаций с точки зрения внутренних состояний «Я».
5) Диагностическое упражнение (элемент структурной расстановки): «Как себя чувствуют мой внутренний ребенок, родитель и взрослый? Их уровень взаимодействия».
P.S.: Большая просьба принести блокнот и ручку (для заполнения теста и записи интересной и важной для вас информации), а для упражнения «Врага» надо знать в лицо. Кто рулит?» подумайте заранее о тех конфликтных ситуациях, которые до сих пор вас тревожат (мы будем их рассматривать с точки зрения трансактного анализа Э.Берна).

Ведущие Аскинази Ольга, Савина Елена
Предварительная запись обязательна!

Внимание!!! Стоимость семинара зависит от срока регистрации: запись до 06.11. (среда) до 24.00 ч. = 500 р., Запись до 07.11 до 24.00 ч. = 600 руб. Запись 08.11 до 11.00 ч. = 700 р.
Записаться можно: по тел 8-916-652-96-13 или e-mail: savina.lad-dushi@yandex. ru

Сменная обувь, если не хотите своими прекрасными нарядами подмести казённые полы, и, конечно же, свой любимый «перекус» к чаю. Чаем обеспечим ;-)

Как доехать: ДУРАСОВСКИЙ пер. , д. 9 , м. Курская или Чкаловская, выход к Земляному валу - Встать спиной к вокзалу, лицом к Садовому кольцу - идти налево до светофора - подземный переход - выход из него направо - по Земляному валу по правой стороне до Банка "Новое время" (стеклянная коробка в 3 этажа) - пройти между банком и кирпичным зданием - завернуть за это здание налево - вылезли из этого "лабиринта" - во дворе кирпичная жилая башня, вход слева за шлагбаумом.

Будем Вам рады!