
Зависимости
Зависимостей великое множество, одни из них крайне не одобряемы обществом (такие как наркомания), а другие поддерживаются (например трудоголизм). Эмоциональной же зависимости и вовсе посвящено огромное количество песен, книг и фильмов.
Однако у всех зависимостей схожее устройство и схожая «миссия». Она становится опорой там, где других опор у человека нет, и помогает справляться там, где иначе не выходит.
Так, трудоголизм помогает сохранить семью, к примеру. Он регулирует дистанцию между супругами и близости между ними становится все меньше. Так можно годами оставаться в отношениях, на самом деле избегать их.
Алкоголь, кстати, может служить тому же. Он позволяет оставаться там, где без зависимости оставаться не выносимо.
Там где есть голод по теплу, любви, вниманию и утешению, на помощь может придти пищевая зависимость. Она даст почувствовать хоть ненадолго радость, спокойствие и чувство наполненности. Словно заботливая мама, убаюкает и утешит, и тревога уйдёт. Когда наша автономность от мамы наступила слишком рано, раньше, чем мы к этому были готовы, наша потребность в ней никуда не исчезла. И мы нашли в этом месте свой способ почувствовать себя в безопасности. Любой человек может меня оставить (как однажды мама), а еда со мной всегда…
Эмоциональная зависимость часто сопровождается большим количеством фантазий, которые мало относятся к реальному человеку. В эти фантазии иногда хочется окунуться с головой, потому что это помогает отрешиться от того мира, в котором живет человек, от проблем, которые нужно решать в обычной жизни. Другой становится тем, кто определяет нашу «плохость» или «хорошесть». Таким образом давая почувствовать, что «я есть» или «меня нет». Как мечты об идеальной маме, мечты о партнере дают надежду, что вот вот случится что-то хорошее. «Меня увидят, полюбят, оценят, и тогда я наконец-то появляюсь и получу все то, чего мне так не хватает».
Зависимость полярна автономии. А значит там, где нам пришлось слишком рано стать взрослыми, мы приглашаем зависимость стать нашим спутником и опорой. Но для зависимых характерно то, что они не сильно распознают свои настоящие потребности. Так, возникло какое-то напряжение и тут же предпринимаются действия, чтобы это напряжение ушло. Возникла неудовлетворенность, и тут же возникает импульс что-то с этим сделать.
Но за едой может оказаться потребность в принятии, за шоппингом - в уважении, и одобрении, за игроманией - в контроле и власти над своей жизнью, за эмоциональной зависимостью - потребность в безопасности и т.д.
Но за едой может оказаться потребность в принятии, за шоппингом - в уважении, и одобрении, за игроманией - в контроле и власти над своей жизнью, за эмоциональной зависимостью - потребность в безопасности и т.д.
Расстановки и другая терапия помогает прояснить реальные потребности, которые стоят за нашей зависимостью. И тем самым помогает найти и другие опоры.
Вам понравилась статья? Подпишитесь на рассылку новостей Портала «Расстановщик» и получайте раз в месяц анонсы всех новых материалов на свой e-mail.
Каталог расстановщиков Выберите город
Товар недели
